胎教中準爸爸能干什么

胎教方法 時間:2019-03-12 我要投稿
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  現代胎教學的研究發現,在懷孕十六周胎兒就有觸覺、味覺、嗅覺;在十八周時,胎兒就有視覺、聽覺;在二十六周時,胎兒就有潛意識、意識與人格;在三十周時,胎兒就有學習、記憶與做夢的能力。隨著胎兒的不斷發育,準爸爸可對自己的寶寶進行語言胎教,運動胎教和音樂胎教。

  語言胎教

  聲學研究表明,胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻率的聲音,而男性的說話聲音正是以中、低頻率為主。因此,準爸爸每天堅持對子宮內的胎兒講話,能夠喚起胎兒最積極的反應,有益于胎兒智力與聽力發育。

  此外準爸爸溫柔的說話聲,可以使胎兒有“被愛”的感覺,使寶寶與準爸爸準媽媽之間的聯系更為密切,促進其出生后情緒穩定。準爸爸可用的語言胎教方式有:摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼,說童話故事或念兒歌給寶寶聽,或者跟胎寶寶講講當天發生的有趣事情等。

  運動胎教

  運動胎教是指對胎兒進行撫摸“訓練”,以促進其在子宮內適當活動。在懷孕3-4個月胎兒穩定后,就可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。

  一開始,準媽媽應仰臥,這時準爸爸可以用手在媽媽腹部來回撫摸,然后用手指輕按腹部的不同部位,并觀察胎兒有何反應。最初動作宜輕,時間宜短,等過了幾周,胎兒逐漸適應之時,可稍加一點運動量,每次時間以5分鐘為宜。等到懷孕6個月后,就可以輕輕拍打腹部,并用手輕輕推動胎兒,讓胎兒進行宮內“散步”活動,如果胎兒頓足,可以用手輕輕安撫他。

  撫摸訓練宜在傍晚進行,因為此時胎動比較頻繁。如能配合音樂和對話等方法,效果更佳。不過,一般在妊娠12周內及臨產期均不宜訓練,先兆流產或先兆早產的孕媽媽也不宜進行訓練。

  音樂胎教

  準爸爸為胎寶寶選擇一些優美的音樂,不僅能幫助刺激胎兒的腦部發育,還能為準媽媽營造良好的心境,促進體內有益激素的分泌,強化胎寶寶與準爸媽之間的親密感覺。

  播放音樂時,節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響,避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。有音樂天賦的準爸爸們,甚至可以自己彈唱給孩子聽,不僅可以愉悅孩子還能抒發自己的美好情感。

  親子小貼士

  胎教不是母親的專利,和父親也有很重要的關系。丈夫對妻子的體貼與關心,爸爸對胎兒的撫摸與“交談”,都是建立幸福家庭的核心與紐帶。

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